مجتمع ارتفاع درجات الحرارة: وزارة الصحة تدعو المواطنين الى اتباع الإجراءات الوقائية التالية حسب tunivisions نشر على 13/07/2018 0 0 دعت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، المواطنين الى اتباع الإجراءات الوقائية التالية للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة الأيام القادمة و ضربات الشمس: *احرص على البقاء في الغرفة الأكثر برودة مع فتح النوافذ خلال الليل وإغلاق الستائر خلال النهار لتفادي أشعة الشمس. *اعمل على الاستحمام بماء فاتر أو بارد. *ضع منديلا مبلّلا فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد بصفة متكرّرة. *اشرب الماء بكمية كافية خاصّة بالنسبة للمسنين والأطفال والحوامل. *احرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات الطازجة والمطبوخة والبروتين النباتي وغلال الفصل. *تفادى السّباحة في الأوقات التي تشتد فيها الحرارة من الحادية عشر صباحا إلى الساعة الرّابعة بعد الظهر. *في صورة الخروج، احرص على المشي في الظلّ وضع قبّعات عريضة على الرأس مع ارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن. علامات ضربة الشّمس : • التقيؤ • أوجاع الرأس • ارتفاع حرارة الجسم • تشنجات عضلية خاصة لدى الأطفال والمسنين أهمّ الإجراءات عند التعرّض لضربة الشمس : ✓ وجوب وضع المصاب في غرفة باردة ونزع ثيابه المضبوطة ورشه بالماء البارد ووضع منديل مبلّل على رأسه وكافة أطرافه وإعانته على شرب الماء ✓ مراجعة الطبيب في أقرب الآجال
الباجي قايد السبسي يرد بطريقة ذكية على اردوغان : في تونس عندنا علم واحد لا اثنين لا ثلاثة لا “اربعة “.. | Tunivisions
بسبب سوء التصرف طائرة تابعة لشركة “تونسار” تعود من “كوتونو” وعلى متنها 7 مسافرين فقط وخسائر بمئات الاف الدينارات (فيديو)